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De rojo, a la derecha, en plena salida |
Hasta el parque empresarial de Jerez me trasladé con esa idea en la cabeza y con pocos entrenamientos a mis espaldas. Aguardaban 5 kilómetros que si bien no iban a servir para bajar muchos excesos, sí vendrían bien para meter algo de velocidad al cuerpo.
Sin muchas pretensiones y esperando guiarme por sensaciones me coloqué en la línea de salida tras un calentamiento muy agradable con Diego, Germán y otros miembros de su club. También tuve la ocasión de conversar con David Matraca, al que ví fino fino en su preparación con vistas a la Maratón de Sevilla.
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Con Germán y Diego esperando la salida |
Tras un retraso de media hora en la salida por estar apurándose las inscripciones, me coloco en primera línea junto a Diego y Germán. Hace mucho que no hago un 5 k por asfalto (ya hubo algún cross), y la salida es bastante rápida por aparecer una primera bajada en el circuito de dos vueltas planteado por la organización.
Dos corredores se escapan del resto y se percibe que serán los que se disputen la prueba. Paso el primer kilómetro en 3.30 y voy algo rezagado de Diego y Germán, que van entre los diez primeros, puestos que mantendrían hasta el final. Marco 3.40 en el segundo kilómetro y 4.07 en el tercero, que tira hacia arriba. Veo que puedo mejorar mi marca en los 5 k e intento con un último esfuerzo dar lo que me queda.
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Ecuador de la carrera |
A la llegada, se echa en falta algo más de avituallamiento por parte de la organización, así que acompaño en la cafetería a Diego, Germán y otros miembros de su club, con los que comentamos las próximas carreras. Un vistazo a la clasificación muestra que Diego ha sido octavo de la general y Germán sexto, por lo que le aviso de que tiene un masaje como premio. Yo termino el 22º de 183 llegados a meta a una media de 3:48 el km, y 2º en categoría Senior A (entre 22 y 30 años), una sorpresa que tampoco tiene mucha más importancia dado que estaba compuesta por unos 15 atletas. Tampoco hay podium ni premio por categoría.
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Recta de meta |
El calendario previo a la Rock 'n' roll Marathon de Madrid el 22 de abril se va configurando y ya estoy inscrito en la Media Maratón Villa de Madrid del 1 de abril. Me apuntaré a alguna media más, así como a los crosses del circuito universitario que serán una constante durante enero y febrero. El 30 de enero iniciaré el plan de entrenos de 12 semanas con vistas a ese nuevo reto, más duro si cabe por la altitud y las cuestas de Madrid, localizadas además en la parte final de la carrera.
Buena carrera a pesar de no estar en pleno plan de entrenos, pero se nota que tu estado de forma se mantiene bien.
ResponderEliminarLástima que no vinieras a la San Silvestre del 31, segunda edición y origen de esta tradición en Jerez (bueno, esto tiene su historia que ya te contaré cuando nos veamos).
Cuando te pases por aquí avisa y rodamos juntos e intercambiamos historias pre y post maratonianas (en mi caso lo primero y en el tuyo lo segundo).
Un abrazo campeón.
La carrera muy bien en todos los sentidos. Un gustazo volverte a ver, y además ser 2º en senior es todo un logro. Para ocupar ese puesto había que estar allí y hacerlo bien. Eses fue tu caso. ¡Enhorabuena!
ResponderEliminarBuena carrera compañero, seguro que coincidimos en algun cross universitario, un saludo y a seguir entrenando, que el maratón espera impaciente.....
ResponderEliminarBuena carrera, Álvaro. Para codearse con Diego y Germán en esos primeros puestos hay que tener mucha clase. Suerte para todas esas pruebas, un abrazo.
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